从屋子里面跑出来的男孩子个子很高，已经接近于180cm了，他长着一头黑发，脸庞轮廓分明，棱角突出，虽然不算很帅气，但是却很阳光，是个典型的意大利男人的相貌，李彬有些意外这个时候这个小孩子会自己跑出来，但是，他还是站住了。

    这个孩子说话很得体，至少，比他的蠢货父亲强多了。

    “你好，李彬。”李彬伸出了手，对面的小孩子有些意外，但是还是伸出了手，“帕尔梅里，奥兰多·帕尔梅里。”

    男孩显然有些矜持，也有些骄傲。李彬很明白，这些天以来，估计已经有不下于十个球队来拉拢过他了。从离他家最近的皮亚琴察，到远在北方的北方三强甚至国外的豪门俱乐部都来过了，他肯定也已经对如何和球队打交道，有了一定的经验了。

    帕尔马比拼球队的条件，是拼不过那些强队的，现在能够拼的，也就是李彬对青少年的了解，以及他的执教理念了。

    “你已经见到了我的儿子了，很有明星相，不是吗？很多人都说他长得阿尔帕西诺呢，”

    帕尔梅里的父亲，显然是相当高兴自己的儿子被这么多人看中的。

    “明星相这种东西，可不能够证明他的实力如何。”李彬开口说道，“奥兰多，你父亲想让你去米兰，尤文图斯，这不是我能够左右的，我说了，我来这里，只是为了考察你一下。这是我的名片，如果你有时间的话，去帕尔马，我要给你做个检查，看看你的潜力如何。”

    “我儿子不会去帕尔马的。”

    “他也不一定有这个资格。我说了，这只是个测试。”

    看着帕尔梅里脸上有些不服气的表情，李彬没有再说话，而是转身离开了。

    如果这是比赛的话，显然，对方的魔鬼主场已经被我拿下来。而到了克莱齐奥，我的主场之后……一切事情，可就由不得你了。

    第99节 训练器械

    “欢迎来到了克莱齐奥训练中心！”

    当帕尔梅里父子真的来到了克莱齐奥的时候，他没有想到，李彬会亲自来迎接他了。作为一个年轻的小球员来说，这样的待遇，可有些让他受宠若惊了。

    看到了李彬迎接，老弗兰克也马上就来了精神，“我儿子这几天已经去了米兰的维斯马拉和国际米兰的因特雷洛了，米兰的大训练场地就是不一样，比这里可是要气派多了……”

    “爸爸！”

    奥兰多有些愤怒的叫了一声，然后给了李彬一个抱歉的眼神，也让李彬暗自惊讶。

    老弗兰克到现在也还在卖弄他儿子的潜力，没有一点低调的想法，倒是这个小孩子，看上去，比他父亲要聪明的多了。他很清楚，到了李彬的地头上，不该提及别的球队的试训的事情，这一点，比他爹强多了。

    这也让李彬有些来了精神，聪明孩子，总比傻子好，这个孩子，看着倒是和他父亲不一样，颇有脑子。

    “米兰的训练场是气派，”李彬回答了一句，“但是气派不能够当饭吃。看看我的训练场地吧，算是参观了，看完了之后，再说谁家的更好。”

    老弗兰克没有说话，但是，奥兰多却在不停地看着，当他走进克莱齐奥的时候，他本来也以为，这里也就是和别处差不多的一个训练场，但是，很快，他就发现，这里的很多训练设施，和自己知道的截然不同的。

    “这些是什么东西？”帕尔梅里看着训练基地里面的球场，忍不住开口说话了，“小场地吗？怎么没有周边的围墙？而且，这是什么？这东西看起来可不像是足球，怎么这么小……”

    “这个嘛……这个就是克莱齐奥训练基地的训练方式了。这自然是球场，只是不是欧式的小场地，而是南美式的小场地，而这个东西，自然也是足球，只不过，这不是咱们比赛用的五号球，这是二号球。”李彬在一旁说道，“过去试试就知道了。”

    问题一出口，李彬就高兴了不少。毕竟，和那些只看气派不气派的人比，愿意盯着训练的，当然是更好的球员。

    帕尔梅里走上了草地，轻轻地踩了两脚，而足球的触感，让他一下子就惊讶了，“这个球，是实心的？”

    “当然，看到了球场边上的那个柜子了吗？那个里面，放着各种型号的布质软鞋，穿上那些鞋，才能够在这样的地面上踢球。”

    “为了锻炼触球？”帕尔梅里马上就明白过来了，“这个场地，是用来锻炼球感的球场吧？那么，没有围墙，是怕胡乱开大脚解围，不利于球感培养吧？”

    李彬点了点头，在心里也是暗暗惊奇。虽然这个老家伙是个笨蛋，但是这个小孩确实不错，他能够想到很多别人想不到的东西呢。

    从看到了小球，布鞋，就立即能够想到了这个训练的意图，而后，马上就推断出来球场没有围墙的理由，这个小家伙，相当的动脑子。

    帕尔马的训练，采取的是巴西式的足球训练，这也是帕尔马青训，和其他地方的青训最大的不同之处。

    巴西模式的小场足球，和欧洲的五人制足球不太一样。虽然同样是五人制足球，但是巴西的小场足球，有几个特点：使用的不是五号比赛用球，而是二号实心小球。使用的不是专业的五人制足球场，而是有着特殊规定的：不许场边有围墙的球场。而且，不许穿比赛用鞋，不许铲断，不许争顶头球，甚至还有罚下的规定：因为这样的训练，就是为了磨练技术的。

    全世界的足球训练，都是提倡使用小场地，进行小规模的对抗的。就算是在公认青训比较落后的英格兰，曼联的训练，也是时常进行4v4的训练的。但是，欧洲球队的训练，会使用小场地，但是不会使用小球。尤其是实心球来进行训练，这种训练模式，是巴西特有的，也是李彬到了帕尔马之后引进的东西。

    用实心球训练，练得东西很单一。实心球是为了让球员无法长传，球太重起不来，只能踢短传接配合，不许有围墙，是为了避免球员们为了一时解围方便，乱开大脚，没有围墙，捡球跑上几次就能够让一个队伍都骂街了。不许铲断，不许争顶，一来是为了避免受伤，二来也是为锻炼脚下技术更细腻——不过这也造成了一个问题，就是巴西球员基本上全都不懂的什么叫做头球争顶……

    不过也可以想象，长期使用小球进行训练，因为球更重，无法传长传，因为场地周围都很开阔，不敢于乱踢，什么都得靠着脚下技术来完成，这样的足球，是该有多么磨练技术的，这样训练下的球员，触球的能力，怎么可能不好？巴西人普遍技术更好，总不是生得好，足球的训练，是一个很系统的东西，不了解的人把球员们的出色，简单的归结为这个国家的球员天赋都高，这是对足球运动本身的一个否定。

    很多东西都是练出来的，巴西人注重练习触球的技术，所以他们的球感是世界第一的。而阿根廷人注重练习小范围配合，所以他们的球员配合能力都很强。法国人看重位置感，出来了一帮后腰，而英格兰人看重头球和对抗，他们的后卫，几乎各个都是头球出色，身体强壮的壮汉。

    足球是练出来的，不是靠运气等出来的，这一点，李彬早就明白。

    虽然别人不知道，但是李彬却很清楚，在到了21世纪之后，因为过度迷恋链式防守，乃至于意大利足球后继无人。因此，他在进行球队的青训营改建的时候，也是没有再遵循意大利的那一套，而是参考着南美的培训模式，建立了青训营，到现在，已经有了些成就。

    “这东西真酷。”帕尔梅里踢了两脚球，但是很快就有了新问题，“但是这样的东西，虽然有助于帮人提高球感，但是却对于磨练头球么有什么好处吧。”

    “我们磨练头球技术，不靠比赛。”

    李彬说着，在场地旁边拉过来了一辆手推车，“这个东西，才是我们的训练设备。”

    手推车就是平时用的装球的车子，但是车子上，是一个有些笨重的铁质的机器，而看到了那个东西之后，帕尔梅里也马上认了出来。虽然说他不怎么认识，但是他好歹也打过网球，这东西他还是隐隐约约的估计到了使用的方法。

    “发球机？”帕尔梅里有些惊讶，“我怎么不知道，足球还有发球机器？”

    “当然有，只不过是比较少见而已。”李彬开口说道，“90年代的时候，就有了。我这一款，是多次改良的。这一款最早是1999年的时候，中国人生产出来的，可以发射高低，远近不同的球，不过当时因为技术所限，只能够呈30度角传中，所以，不太符合训练的所需，没有得到什么重视。到了2002年，做了进一步的改进之后，发射角度更灵活了，才开始能够有了实际的用途，而就在去年，也就是2004年，因为加入了弧线球发球的模式，这东西更好用了。”

    “都是中国人完成的？”

    李彬点点头，“前面的部分是一个机械厂自主研发的，而到了2004年的这一次，是三个学生搞机械制作搞出来的东西……”说到了这个，李彬也有几分佩服的色彩，“对足球真的有爱的人，是会各种各样的贡献自己的力量啊……”

    足球发球机器的研究其实并不难，甚至有些懂点门道的人，自己关上门来，都能够自己做出来。中国人做出来了这个玩意儿，李彬一点也不奇怪——本来就是从乒乓球，网球发球机上改进过来的，这种山寨改进，没有什么难的。欧洲人不做，是因为他们懒得做，而且科技引入足球，欧洲争论太大，而中国那边有人投入力度研究，自然就能够搞出来。

    真正难的地方，是把它运用到了足球中去。毕竟，足球发展日新月异，但是很多东西，出现了之后却没有人能够懂得如何使用，就都无法产生作用了。作为足球教练，如何把他们运用好了，就是个能力。

    “我倒不知道，中国人对足球的研究这么深入。”帕尔梅里开口说道，“但是怎么没有听说过中国队成绩如何呢？”

    “这个问题，我们不探讨好不好？”李彬无奈道。

    “那告诉我，这个机器对我有什么用处？”帕尔梅里识趣的改了口，开口问道，“他可以模拟各个球星的发球方式，给我喂球？”

    “科幻小说看多了吧？要是真有那种东西，我就去搞机器人足球大赛了，我要你干什么……”李彬抱怨了一句，“简单的来说，它会呈45°给你发射足球，这个东西可以发射旋转和不旋转两种足球，可以调整高度和角度，还可以带上了弧度——当然，转速和弧度都是固定的，这个暂时还调整不了，毕竟机器就是机器，你不能够指望它有人的水准——你用它，来练习头球和一脚远射。”

    “凌空抽射？”

    “你一个后卫，主要练习头球就是了。”李彬点了点头，“这个我们可以再研究。”

    帕尔梅里摸着发球机，一直在看着。而李彬也是对此早就有了准备。小孩子总是会对新奇的东西感觉到好玩的，像是发球机这种有趣的东西，自然是他想要好好了解的东西。

    李彬很清楚小孩喜欢什么。他才不会吃饱了撑的，把他的软件里面的140种阵型和35套训练计划全都展示出来——小孩子看那种东西，很容易马上就对足球丧失兴趣的。但是，他把这些在别处根本看不到的训练设备全都摆上，这就吸引了帕尔梅里很大一部分的精力了。

    李彬当然不会告诉他，这些东西，就是装在普通的足球车上的，造价其实不过是一万欧元左右——中国货一向不贵。因为设计的很好，也不怕下雨，平时就扔在场地上，连保养都不做。这种东西，既然他认为是黑科技，那么，就让他以为是黑科技好了。

    “这东西，也就一般，没什么好的。”老弗兰克看看，还是撇了撇嘴，“哪有真人喂球好？”

    “真人喂球得是球星才好，你儿子还不是呢。而且，这里是平时训练的一块球场而已，基地里的东西还多着呢，跟我来吧，这里的东西，会给你新的惊喜的。”

    第100节 合理化理念

    参观还在继续，既然看完了球场，那么下一步，就是球队的浴室了。

    “这里是球队的浴室？和我想象的不太一样。”看着球队的浴室，帕尔梅里也是有些惊讶了，“这里和我见到过的不太一样。”

    “和因特雷洛比吗？当然好得多，他们那边的设备，早就该更新了。”

    反正李彬已经知道了帕尔梅里去过了因特雷洛，说话的时候，也就放开了很多。帕尔梅里这样的天才，肯定不会在这里一棵树上吊死，他肯定是四处参观了才决定去哪里的，这一点虽然说起来似乎有些伤人，但是就是足球的现实，如果没有说出来，大家装作没事人一样就可以了，但是既然挑明了，那么，不能够装着热爱球队了，李彬也就不怎么顾及了。

    而因特雷洛的浴室确实需要改造，这一点李彬也早就知道——穿越前的时候他就知道这一点，记忆中，国米改造自己的训练基地是2009年夺得欧冠前夕的事情了，现在的国际米兰的设备去，确实不强——不过，他们还有点比较的价值，米兰的话，李彬都懒得提了。

    而这也是克莱齐奥为数不多的拿得出来的优势。

    “浴室在我们这里的定义不同。”李彬指着浴室里的设备说着，“在这里，旋涡式温水浴池除了是帮助球员洗澡的之外，还有一个作用是帮助球员减缓疲劳。球员的训练大的时候，如何合理的保持体力，减缓疲劳是个最大的问题，你也看到了，每个球队都有自己的按摩室，就是为了缩短训练周期，帮助球员做快速恢复的。而这个浴池也是一样的作用，他对肌肉疲劳的恢复作用很大，如果有机会的话，你可以试试就知道了，相当的舒服。”

    帕尔梅里点点头，又把头转向了另外一边，“那么，那个是什么？”

    “那个啊……那个东西是冰水浴池，理论上说，这个东西的作用比漩涡温水浴池更好，他可以帮助肌肉纤维摆脱疲劳，但是，这玩意儿的普适性不高，很少有人能够受得了它，我知道的人里面，能够忍受五分钟的都是极少数了，大部分人对他都是避之不及的。”

    “我倒是很有兴趣试试这个。”帕尔梅里眼睛里带着一些跃跃欲试的样子。

    “有机会吧，现在是肯定不行的。”李彬拍了拍他的脑袋，“跟我到这边来，按摩室没有什么好看的，和别处的按摩都一样，理疗仪什么的我就不用介绍了吧？这边是体能训练的力量房，体能训练的话，博格在全意大利有名气你也是知道的吧？最为出色的体能教练之一，他比较擅长有氧功能和力量/爆发力训练，这是捷克的体能训练的长项。但是我们也从西班牙那里学了无氧训练法，通过减少供氧量来增长人体的强度，这些对于年轻人增强体魄是很好的。训练课程上，我们采取的是微周期训练，不过每个人有自己的个性化体能训练，和最大摄氧量相结合，争取让人的体能达到最佳效果。再有就是，我们的训练量针对最大心率强度的很多，我们会进行长时间的90-95%的最大心率强度锻炼，你知道踢球的时候，人的心率强度是65%-85%，这样训练的话，对于避免心脏病很有效果。”

    李彬心里很清楚该介绍什么不该介绍什么，帕尔马的小场地训练是长项，但是他不会吃饱了撑的，拿场地和国际米兰的有地热的大场地比较。帕尔马的浴室是长项，他就多说几句，但是说到了按摩，帕尔马的按摩师肯定能够不如米兰城那边的，这个条件差了太多了，他自然闭口不谈。而说到了体能训练，这方面帕尔马的优势很大，他自然要多说一些。

    当然，他还是那个逻辑，既然不能够指望小屁孩懂的全部的内容，那么干脆压根不解释，让他觉得不明觉厉去就好了。

    “再有这边就是我们的战术室了。我们在这里上课。”

    看着战术室，帕尔梅里再度惊讶了，“你们这里，是用电脑上课的么？”

    “当然，用战术板有点过时了，对吧？”李彬笑笑，“实际上，足球战术课程，是有很多需要直观的示意图才可以完成的。毕竟，说到底，抛开了所有的技术动作，把一切归结为战术之后，这是二十二个黑点和一个红点的概率游戏罢了，用电脑软件的话，可以更直观，更清晰的显示全部人的变化——喏，我显示给你看。”

    李彬说着也就操作了起来，“我们这里的软件，里面收录了140种比赛阵型，以你的中后卫位置为例，大概有35种比赛变化需要掌握。在这里，你可以清晰地看到，每个人跑位的时候，你该如何去跑位策应，你该如何和队友们配合，以点带面，发动攻击和防守。我个人觉得这些东西比在战术板上演示更好，你觉得呢？”

    “很酷，就像cm一样。”

    “不一样的。这个软件里可没有球员资料库，而且，每个球员的能力设定都没有区别，当然，也没有美工，它的意图，是告诉你各种状况下该怎么做，只是在针对战术进行着讲课，和电脑游戏区别很大。”

    “我从来没有在别处见过这款软件。”

    “当然，这是我找人做的，除了帕尔马，你在别处见不到的。而且，不止这个，我还有训练专用的软件，和作为教练的备忘录软件，都是自己做的，别处，很少见。”

    和绝大多数出身足球运动员的欧洲教练不同，李彬很年轻，而且他也很乐于把这些电子设备引进到足球中来。但是足球界其实有些时候相当的排斥科技的东西，毕竟退役的球员们总是有一种：我们没用过这些也踢得不错，你们用这些干什么的想法。举例来说，一个鹰眼设备的引进，就能够让贝肯鲍尔这个级别的人都跳出来大喊不同意，他们总是觉得，不引进科技产品，才能够保证足球原汁原味的乐趣李彬虽然自己做出来了教练软件，虽然不藏私，但是却很少有人用。整个意大利教练界，也只有普兰德利喜欢用这玩意儿，而且，出身帕尔马的安切洛蒂也拿了一套，其他人对这东西很少使用。

    而且，这东西确实是在很多人看来意义不大，毕竟，欧洲人擅长战术教学，这一方面，他们是很出色，很多人也都认为，靠着脑子就可以解决了的问题，不需要什么辅助工具。

    但是李彬却觉得很有必要。毕竟，他的帕尔马队，一直都是在学习南美的教学模式的，南美球员毕竟有技术，这是李彬一直追求的东西。

    当然，有些东西可以学，有些东西不能够乱学。南美球员固然有着技术好的优势，但是，要是说到了战术执行能力，战术素养，乃至于球员的职业素养，南美人和欧洲人比，差了不是一点半点。

    这也和他们的训练有着很大的关系。巴西人讲究技术训练，对技术的磨练无出其右，但是，他们对于进行比赛却不是很热衷。巴西足球认为，过多的比赛对于小孩子是没有意义，而且有害自信心，是没有必要进行的，小场地踢踢球就挺好的，踢比赛没意思。因此，巴西的学校里面，从6岁到17岁，足球是一门必修课，人人都学习，但是，巴西人从来不搞什么校队之间的比赛，小孩子踢球，就是为了高兴，低年龄组的比赛，他们很少进行。他们对比赛忽视到了什么程度呢？罗纳尔多自己回忆，17岁以前，他几乎没有踢过正式场地的比赛。

    这样出来的孩子，就算是再怎么天赋绝伦，在心底深处，他们也依然是把足球当做是游戏的。巴西人很少有极为执着的胜负心，也缺乏严密的战术执行能力，和这种训练时候的心态有着很大的关系。毕竟，这样的寓教于乐模式下，他们的战术意识能够强的起来才有鬼了。巴西人的玩心太重，这一点，是不能够学习的。

    这一点上，也是欧洲人骄傲的，他们的球员，比巴西那边进行的战术训练更高，更深入，更系统。实际上，足球这种游戏，从米歇尔斯的阿贾克斯开始，就一直都是一条欧洲战术和南美技术之间的斗争，欧洲的天才球员，在技术上无法和南美球员相提并论，但是，说到了战术执行能力，他们甩开南美人太多太多了。意大利更是如此——80年代的英格兰足球称雄欧洲，在和南美的交手中被虐的体无完肤，而到了米兰王朝，开始反虐南美球队，萨基的链式防守，可以说是开创了新的时代，因此，意大利人对于自己的战术训练，一直都是有着极高的自信的。正是因为有着对自己的战术教学的足够的信心，因此，他们觉得这东西意义不大。

    如何在技术和战术两种训练中找平衡，也是教练的工作之一。李彬让人研究这种软件，也是为了增强战术训练。让小孩子，自己愿意钻研战术。

    足球训练，毕竟是花费时间的。很少有人注意青训球员的平均训练时间，也不会有人注意到，巴西的足球是学校的必修课。人们一直都在说，西班牙青训好，比别的国家都好——但是人们不去注意，西班牙的小孩的训练量，比别的国家的小孩的多得多。训练时间上来说，西班牙球员从11岁到18岁，大概有3000小时的训练时间，但是英格兰，意大利，大概只有1800个小时——这是政府规定的，不许足球训练影响了小孩子的学习，但是这也就成了这些国家的痛——训练时间都不一样，凭什么和人家比实力？一天踢一个小时的球，和一天踢三个小时的球，这本来也不可能有一样的技术肚饿。

    而李彬知道，想要让孩子们踢出名堂来，最好的办法就是加练。可是政府不许，那么，他就用这样的软件勾起来小孩子们的兴趣——不许在我的球队学，让他们回家去学习总没有问题吧？他们自己课下愿意看，这个不能够找我的麻烦吧？

    这也是他的青训出彩的原因之一：合理利用规则，让孩子们多学一些，也是他一直追求的。

    李彬不是一个幸运的穿越者，穿越之后没有得到什么金手指，但是，他一向都是个自强不息的人——既然没有金手指，自己造一个就好了——而合理的理念，就是他的立足之本。

    第101节 后卫类型