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真千金拿了奥运金牌剧本 第40节
    言简意赅,这次都不需要?袁瑶多废话,陈灼已经极为?有眼力劲的开始承担任务了。
    组建了搭车联盟就是好?啊,袁瑶喜滋滋的笑起来。
    撑着陈灼的后座,一下子就坐了上去。
    周末降温了,天气有点凉,袁瑶坐在后座止不住的打?哈欠。
    整个东倒西歪,坐在后面跟一滩烂泥一样的。
    她这样的状态,陈灼之前是没有见过的。
    总感觉她随时的都要?睡着。
    陈灼上了车,以往骑得飞快,这次反而放慢了速度,而且挑选了更平缓的地方骑车。
    他平常话很?少的,但是这次……
    嗯,是怕她睡着了,骑单车还骑出?来事故,到时候责任方还是他。
    更麻烦。
    陈灼难得主动提问:“今天怎么这么累?”
    “啊?”
    袁瑶有些意外陈灼的问题,他平常也不会问这些的。
    但是袁瑶也并不介意,撑起眼皮,勉强答道:“在跟教?练的特?训计划,过几天不就是省运会么,我想能不能趁机会再提高点。”
    “省运会就没几天了,现在的临时抱佛脚?”陈灼微微挑眉。
    “可?不就是临时抱佛脚么,但是只要?有用,临时抱一抱,也没问题,你说是吧。”
    袁瑶咯咯的又笑了一声。
    确实没问题,但是让陈灼一时半会有些费力,在努力思?考……下一个话题是什?么。
    即使陈灼努力在走平缓的,但是大?晚上的,又不是火眼金睛,总会有石头。
    这一会失神了一下,就撞上个小石头,车子颠簸了一下。
    他立刻回神稳住了车头,但后面一定动荡。
    “呀。”
    袁瑶一个激灵,差点没坐稳,手抓不住方向,一下子就抓住了陈灼的衣摆,才稳住。
    “没事吧?”陈灼下意识要?停。
    “没事没事!”袁瑶忙不迭的回答,“是我的问题!差点睡着了,但是也没事。哟……不好?意思?啊。”
    袁瑶放开了陈灼的衣服,这么崭新又好?看的训练服,要?是被自己抓皱了,那?就太得不偿失了。
    少女的手还不好?意思?的在衣摆上来回抚弄了两遍。
    她一点都没有意识到,自己刚才抓的是陈灼腰侧的衣服。
    抓皱也是对方的腰侧的衣服。
    此刻来回摆弄,也是贴着对方的腰,在来回……
    摸?
    “别弄了!”陈灼的声音沉了点。
    袁瑶还以为?对方生?气了,连忙放开,“哎呀,不好?意思?不好?意思?!弄皱了。”
    “我一定保持清醒,再也不抓了。”
    陈灼:“……”
    他抿着唇,一时间不知道是应该解释,还是不解释。
    “不是那?意思?。”
    憋了半天才憋了这一句。
    “没……没什?么关系。”陈灼瞬间转移了话题,自己都没意识到,连话都多说了很?多。
    “是我的车撞到了石头,我会注意,你也坐稳了,别掉了就行。”
    袁瑶悄悄挪了挪屁股,坐正了身体。
    “保证刚才的事情?不会出?现!不会掉下去的,这后座也不高,我的脚还能挨着地呢,关键时刻还能当脚刹。”
    自行车的后座,对一个发育健全,足足有166身高的袁瑶而言,只要?自行车不发生?什?么碰撞事件,否则出?现问题的机会,几乎等于5%以下!
    还是很?安全的。
    袁瑶笑呵呵,“碰到石头在所难免,没事,摔不到我的,就是……呵呵,有点硌屁股。”
    陈灼:“……”
    什?么话你都敢往外说!
    久久无语。
    袁瑶也完全没在意,倒是稍微振奋了一下精神,努力坐直了身体,两只手抓着自行车底座的弹簧那?边,稳住了身体的身体,不会来回摆动。
    两只手都稳稳的抓着,左右两遍,扣紧。
    陈灼还在蹬着自行车,他们两个人的距离其实并不算远。
    甚至可?以说得上是很?靠近。
    她坐在后座上,要?不是要?手撑直身体,整个人都会直接贴到陈灼的背上,现在的支撑起来,两个人的距离也不过是20厘米左右。
    虽然今天陈灼衣服穿得多,但是还是能感觉到他肌肉的运动,比如……
    臀大?肌。
    即使隔着衣服,也能感觉到,
    眼前这位的臀肌发达,一定很?有弹性!
    袁瑶此刻也不想睡了,突然有一丝好?奇。
    “陈灼,你们射击项目也会进行体能训练吗?”
    陈灼有些意外,但还是很?认真的想了想。
    “如果只是一般的玩一玩,并不太需要?,但如果想要?达到职业级别,肯定是有要?求的。射击很?讲究稳定,端枪的时候,不仅仅是心跳要?稳,手稳、腰稳、腿稳,从上到下要?保持一体,让肌肉稳定发力。考验的就是持续的耐力。”
    “毕竟,在一场射击比赛里,我们的射击次数很?多,这也变相的考验到了体能。”
    这一下就勾起来了袁瑶的兴趣,没想到的陈灼他们玩的也是持续力和稳定度,这不正是袁瑶现在最想要?提升的持续力方向吗?
    “持续力……那?你平常也会进行很?多体能训练?”
    陈灼嗯了一声。
    袁瑶问他答的也很?仔细,这要?是换一个人在现场看到陈灼的反应,估计眼珠子也都要?调出?来。
    什?么时候陈灼这么认真的跟人解答过关于射击的问题?
    曾经也有个爱慕陈灼的小姑娘,借着训练的由头接近陈灼,询问了一些细枝末节的小问题,得到的回应却是,让小姑娘回炉重造。
    当场就把小姑娘气哭了!
    从此再也没有人敢去问陈灼。
    如今,不仅有人问了,而且……陈灼也答了。
    还答的很?认真!
    陈灼自己并没有意识到这个问题,嗯了一声之后,只觉得自己是在努力帮助袁瑶不睡觉,减少事故发生?几率。
    这时候也终于抓到了机会,主动的寻找话题,开始反问。
    “问这个干什?么。”
    “这个啊。”袁瑶一脸佩服,“我看你的臀肌很?发达,感觉你经常训练,本来想问问你怎么训练的!我最近在练爆发力,起跳就要?用到臀肌,所以问一问。”
    陈灼:“?”
    他语气艰难的吐出?几个字眼:“臀肌……发达?”
    这几个字眼在他的词典里,觉得有些迷茫。
    “对呀。”袁瑶认真道,“你可?能不知道,我是练游泳的,对体能的要?求很?高。所以对肌肉的训练也是必须的训练项目之一。
    当然我说的不是很?专业,对肌肉的训练其实也包括了精准控制啊爆发力等等,而具体体现在游泳之中,联系到你这里,就是,无论是起跳,还是的在行进过程中,臀部是很?重要?的发力部位!”
    “我在拼命练习了,本来以为?效果还不错,可?是现在我看到你的臀肌……我觉得我还有非常大?的进步空间!我觉得你很?厉害啊,就你这屁股,要?是来练游泳,肯定比一般人都要?游的更快。”
    陈灼:“……谢谢。”
    夜里的车流量不大?,只有少数的车疾驰而过,车灯与骑车的少年打?了个照面,可?惜行色匆匆。
    不然如果有人仔细观察一下,
    就会发现陈灼微微有些发热的脸,还有微微有些发热的耳根。
    似乎是连话都不知道,应该怎么接。
    满脑子此刻都是有些茫然的,臀肌……臀肌……
    袁瑶听到陈灼说谢谢还起劲了。
    “不用谢谢我!我是真心跟你讨教?来着!不对,是真心夸你来着,我们这边游泳的,也没几个人臀肌很?厉害的,当然了,游泳项目里本来臀肌也不是训练的重点。”
    陈灼:“……你训练的时候,还盯着其他男游泳运动员的……臀肌看?”
    “没有啊。就是天天在面前晃来晃去,瞟了一眼,然后我刚刚看到你的臀肌就不由自主的对比了一下。然后……”
    “可?以了。”陈灼艰难的打?断了袁瑶的话,“我们可?以换个话题。”
    袁瑶挠了挠头发,话说到了一半突然的终止了,确实有些难受!
    主要?是刚才这个话题跟她自己热爱的游泳项目有所勾连,所以激动的都说了两句。
    想来也是,陈灼也不是搞游泳训练的,对其他游泳运动员的肌肉,的确是没那?么感兴趣。
    “哦。”
    她无聊的撇嘴,左右到处乱飘。