他猛然坐起，惊慌地四下看了看。
    脸上，全然是一片灰黑色，头上的黑发竖立着，如同炸了毛一般。
    整个人，衣衫褴褛，一片狼藉。
    他看着自己，脸色一片茫然。
    这时候，健身房的门突然被推开，胡一菲带着众人走了进来。
    “我跟你们说，这次要赢过隔壁小区，就必须拿出你们……”
    胡一菲的声音戛然而止。
    众人的脚步，也随之停了下来。
    所有人，都看向了跑步机上，满身焦黑的赵海棠。
    他的头上，还冒着缕缕黑烟。
    大眼瞪小眼，气氛瞬间有点古怪。
    几秒钟后，
    “赵海棠！！！！”
    胡一菲大叫道，整个健身房都震了一震。
    “给我滚出去，跑二十公里！”
    胡一菲叉着腰，恨不得把赵海棠给撕了。
    偷偷在这里睡觉也就罢了，竟然还把她的跑步机给弄坏了？
    要知道，这可是她好不容易采购到的高端跑步机，投入了不少资金和心血。
    这赵海棠身体莫非还是精钢做的不成？
    胡一菲真是想一招弹一闪，把赵海棠给打飞。
    ……
    五分钟后。
    “老哥，你也是弄坏了跑步机被罚来跑步的？”
    小区里，两个身影并肩跑步着。
    “弄坏跑步机？没有，我只是比赛比输了。”
    另一个人摇了摇头。
    这两人，正是赵海棠和王力。
    “比赛？什么比赛……”
    赵海棠喃喃道。
    他一直就躺在健身房里睡觉，发生了什么都不知道。
    “你身上怎么这么脏，不会是被一菲姐给扔垃圾桶里了吧……这味儿，你慢慢跑，我先走一步。”
    王力说道，一脸嫌弃。
    于是，他又是加快了速度，把赵海棠甩在了身后。
    与此同时，健身房里的众人已经开始了训练。
    “啊呀，啊呀！”
    吕子乔提着一个杠铃，艰难地往上举起。
    “加油，你可以的！”
    张伟在一旁打气道。
    “干什么呢你俩？”
    胡一菲从一旁走了过来，偏着脑袋看向两人。
    “我们正在艰苦训练呢……这，好重。嘿！呀！”
    吕子乔吃力地往上举着。
    “唰。”
    胡一菲一把扯过杠铃，直接往后一扔。
    “你俩拿个塑料的糊弄我呢？赶紧给我好好练！”
    胡一菲直接朝着他们扔了一个纯金属的杠铃。
    “哎呀我去……”
    两人双手一接，整个身子都被带动着摔到了地上。
    “我说你们两个大男人，也太弱鸡了吧。”
    胡一菲无奈地摇了摇头。
    “小宇，你来监督他们！”
    胡一菲转头说道。
    “好！”
    方渐宇此时正在训练着其他人。
    “一百个杠铃深蹲，别偷懒！”
    说罢，方渐宇就朝着这边走了过来。
    诸葛大力，也跟在了他后面。
    “喂，小宇，什么时候教我轻功？”
    诸葛大力低声问道，就好像在询问着什么武林秘籍一般，语气中带着期待和激动。
    “嗯……我先想想怎么教你。”
    方渐宇说道。
    这是他系统的给的技能，他要怎么教？
    没法教啊。
    于是，两人走向了张伟他们。
    “你们也别练杠铃了，看你们怪辛苦的，先练练协调性吧。”
    方渐宇说道。