该说的，都说了。

    眼前的这些人，也都有这个信念。

    这一点，杨飞还是能看出来的。

    所以，对于周虎和眼前的这七十多青壮年，杨飞的心中很满意。

    这样的话，接下来的时间，就是开始训练的时候了。

    万丈高楼平地起，训练吗，先打好基础再说。

    毕竟呢，打鬼子可不是儿戏的。

    “好，既然话说到这里了，我也不说废话了，接下来的时间，就开始你们今天的训练吧。”

    杨飞满脸严肃道：“在接下来的训练之中，我希望你们都不要让我失望，毕竟，刚开始的训练，只是基础，要是你们连这些基础都做不好的话，那就回家吧。战场不是玩的地方，去了只能丢掉小命！”

    这下，一听杨飞说要训练了，周虎和这七十多人的心中，全部再次兴奋了起来。

    “是！”

    “是！”

    “……”

    这不，在周虎的带领之下，他们齐齐的应了一声。

    同时，心里面期待着，快点开始训练吧，他们已经是忍不住，已经迫不及待了。

    “好！”

    杨飞点了点头，对周虎问道：“接下来的时间训练开始，以后就会需要大量的食物来补充营养和体力，有肉食的话最好，这方面，你有什么建议没有？”

    毕竟周虎是这里的地头蛇，对于什么都熟悉，这样的事情，还是问周虎的好，杨飞没有直接拿主意。

    “嗯！”

    听到杨飞的话，周虎稍微一沉吟。

    他的心中也是清楚的很，人在剧烈活动之后，如果没有充足的食物的话，慢慢的，身体也就废掉了。

    就比如他，要是没有在山中打的猎物吃的话，身体不会保持的这么强壮的。

    所以，杨飞说的对，食物，才是最重要的。

    要不然的话，训练就没有办法继续维持了。

    “食物的话，每个村子都有一些藏起来的粮食，但是不多，都是村民们的命根子，没有了这些粮食的话，村民们也是活不下去的，毕竟有这些畜生在，地都是没有办法种的，至于肉食的话好说，平南山林连接大山脉，其中的猎物还是很充足的，我多布置一点陷阱的话，每天多少的都能吃肉的。”

    对于狩猎这点，周虎是信心百倍。

    毕竟，他从小就生长在山林之中，对于山林之中的情况，没有谁比他再清楚的了。

    “嗯！”

    杨飞点了点头，继续道：“光吃肉，没有菜吃也是不行的，先这样吧，有肉吃也不错了，菜和粮食，再想办法，短期内是没有问题的，再说了，山里也是有不少野菜能吃的，只要是过了水，就能吃了。”

    说道这，杨飞的心中也是松了一口气。

    有食物就好，只要是能坚持几天，训练让这些青壮年们有了战斗力，那就好说了。

    现在这个时候，不管什么东西，这些小鬼子和汉奸的手中有啊。

    只要是有了战斗力，就能以战养战了。

    到时候，在小鬼子的手中抢就对了。

    “好了，食物的事情就先这样吧，接下来，开始训练！”

    杨飞严肃道：“接下来的时间，我要看看你们的身体素质到底怎么样，所以，俯卧撑开始。”

    尽管身体的伤口还是很疼，但是呢，杨飞还是忍着疼痛，做了两个标准的俯卧撑。

    伤口被拉扯，这种感觉，酸爽的很。

    不过呢，对于杨飞来说，完全不是问题的。

    “看到了吗，就这个动作，你们开始做做试试，这是第一个测试！”

    杨飞说着，就慢慢的站了起来。

    “杨兄弟，你的伤？”

    周虎看到杨飞做这个动作，立即走了过来，满是担忧。

    毕竟，杨飞的伤势可是他处理的，现在恢复的怎么样，他也清楚的很，做这个动作，已经很牵强了。

    同时，对于杨飞有伤势，做这个动作，他对杨飞的敬佩，在一步加深。

    果真，杨飞兄弟不是一般人。

    而这七十多个青壮年，也是瞪大了眼睛，不过，他们却不知道这个动作是啥用处。

    当然了，这不防备他们心中的好奇，以及跃跃欲试。

    “我没事！”

    杨飞毫不在乎的摆了摆手，示意自己没有问题：“千万不要小看这个动作，这个动作能增加你们的臂力等等，想要枪拿得稳，这个动作是必须要做的，你们试试吧，看看第一次能做多少个？”

    “嘿嘿，对拿枪有好处，做做做！”

    “……”

    这下，这七十多个青壮年，立即就开始做起了俯卧撑。

    就连周虎都同样是如此，也跟着做了起来。

    都是青壮年，平常吃的食物也不多，身体素质方面，的确是不行的。

    这方面，要在接下来的时间训练和食物来改善了。

    随着俯卧撑的做起，这七十多个青壮年的面色，开始变红了起来。

    手臂，也开始颤抖。

    呼吸，也变了。

    俯卧撑，看着简单，想要多做的话，身体素质不行，是根本白搭的。

    “呼！”

    “我胳膊不会动了！”

    “我的好疼！”

    “我还要做！”

    “……”

    没过几分钟，这七十多个青壮年，就趴在了地上。

    就连周虎这个强壮的家伙，此时也是双臂开始颤抖，眉头满是汗水了。

    “嗯，还算是不错！”

    杨飞点了点头。

    平均每人五十多个俯卧撑，还算是不错了。

    要知道，没有充足的食物，能保持这个体力，代表他们的身体素质是不错的。

    “都站起来，别在地上趴着，接下来，再跟我做这个动作！”

    杨飞吼完，直接开始做蹲起。

    两个蹲起动作做完，杨飞对着慢慢站起来的这些青壮年继续道：“这个动作，锻炼的是你们的腰部和腿部的力量，在战场上想要站得稳，想要跑得快，你们必须做好这个动作，下面开始吧！”

    听到杨飞的话，这七十多个青壮年，直接就开始做蹲起动作。

    至于周虎，他还没有到极限，所以呢，依旧是在做着俯卧撑。

    对于这点，杨飞是很满意的。

    周虎的身体素质，实在是太好了，对于他们的特战队员来说，都是不相上下的。

    是个好苗子，好好的训练一下，就是一个强大的战士。

    对于杨飞来说，这也算是一个意外收获了。