从大阮的动作和力度来看，目前应该也是炼体境界，最多到达巅峰，比自己高一些，但也有限。

    因此这样的感知能力，当是修了什么独特的秘法。

    至于他能让铁柱保持平衡，倒不是什么困难的事。

    毕竟控制灵力丝线振动的同时保证丝线的稳定，比这种事要简单多了。

    而且当前肩上负重不小，却离他的极限还有些距离。

    穿过外面的这道城门时，三人各自用铁圆片在门前按在一台中型灵器上，各自做了登记。他们将铁柱搬出到外面的区域，并移到一个正在建设的大坑处。

    在此处守候的汉子们便接过柱子接过，两三人一组，配合着用重锤将铁柱打入地面。

    返回之时，三人又用圆片做了登记，并且还比出城时多了一道人工复核的流程。

    “这样每次来回都做登记，不会很浪费时间吗？”张灵溪不由得问道。

    “张道友有所不知，我们宗门向来讲究未雨绸缪，在安全方面丝毫不马虎。毕竟以前吃过亏，故而深知千里之堤，溃于蚁穴的道理。”

    “更何况百炼城已经过于庞大，如今我们扩张城市，与其说是为了增大区域，不如说是为了给弟子修行的机会，以工代练，在实际运动中熟悉力量的使用，因此慢点既可以防止损伤，还符合宗门目的。”

    小林一得到说话的机会，便滔滔不绝起来。

    “就比如我们搬运、铸造、镌刻符文，明明都有对应灵器能够加快进度，但是偏偏要让我们用最简单的工具去完成工作，因而建设效率反而成了被考虑较少的一个因素。”

    张灵溪深感新奇：“没想到贵宗修炼之法如此独特。”

    “话说回来，以前我们宗门的修炼之法虽然也要干活，但干的活毫无目的，只是一个劲儿把一座山从这儿搬到那儿，隔段时间又搬回来，美其名曰继承传统，实际上空耗力气。”小林语调抑扬顿挫，如同说书先生一般，“直到异圣指出我们韶光虚掷，而且训练缺乏丰富性等问题后，宗门才开始改变，转而把力气用在了更有用的方向上。于是百炼城变得越来越大，如今正在建设的已经是第七环。”

    张灵溪心中暗暗一震，还以为他们知晓了自己异圣弟子的身份。

    不过他也未动声色，抽空扫了几眼后，发现小林面色如常，应该也只是随口提到。

    三人回到原先的空地，大阮当先走到铁柱堆面前：“你先来把一根扛起来。”

    张灵溪上前，用手一拉一拽一举，钢材成功上肩，混不费劲。

    大阮却摇了摇头：“你这只是靠着肉体强度，只有手臂用了力，实际上能拽起的上限不高，而且还会养成一些错误习惯。这些小习惯带来的问题或许难以察觉，但在今后真正需要爆发体力、压榨潜能的时候可能会带来巨大的影响。”

    说完，大阮伸手抓向钢材，但他不仅动作十分缓慢，还一面解释着自己的发力方式。

    “膝盖微曲，但不要弯过头。”

    “手臂要和身体有些夹角，同样保持微曲，避免生拉硬拽。”

    “手、腿和腰同时发力，把这三股力量连接起来，慢慢体会。”

    张灵溪有样学样，模仿了个大概。

    “你的动作还是有点僵硬，再来几次吧。”

    经过数次调整，他终于大致掌握了抓举柱状重物的用力技巧。

    三人扛好柱状物开始行动，大阮继续指点了好几句负重前行、负重跳跃、越过障碍乃至负重摔倒时卸力等值得关注的要点。

    来回十数次，将总计上百根墨铁柱成功搬运之后，大阮小林又带着张灵溪在坑里锤了一阵铁柱。

    与扛铁柱不一样的是，锤铁柱靠的是猛力，发力技巧全然不同。

    大阮又是一阵教导，张灵溪接受得也挺快，迅速跟上了所有人的节奏。

    坑内的一大群人热火朝天，将所有铁柱锤好后，一天的工作便已经结束了。

    在大阮小林的带领下，张灵溪和他们一起吃了几个皮厚馅更大的肉包子，随后又去丹房领到了两枚铁灰色的丹药。

    “这是你的劳动所得，每天都有。”小林喜笑颜开，也不知道为什么特别高兴，“我们宗门独有的‘炉灰丹’虽然味道糟糕，但对于修行锻体的人来说，效果不凡。”

    张灵溪闻言，将其中一枚吃下，只觉丹药在口中瞬间爆开，一股金属味道顿时充满口腔，让人几乎想要一口吐出来。

    不过随着这一爆，其内药力也已经涌入身体。

    与紫灵丹偏向柔和温养的药力不同，炉灰丹药力格外霸道，瞬间涌向全身，其中大部分在经脉绕行一圈补充了灵力，少部分却挤入血肉，直接增强了些许肉体强度。

    “果然适合锻体功法，移山宗实在名不虚传。”张灵溪说道，“贵宗的修行方式同样别开生面，令我受益匪浅。”

    “确实，来我们移山宗，不体验这样的修行方式，又有什么意思呢？”小林点点头，“放心吧，之后还有很多值得一学的东西，我们俩会逐一好好教给你的。”

    正如小林所言，此后几天，张灵溪每日清晨便会见到两位前辈，并被带到一个新地方做体力活。所做内容从需要加强力量的搬运、推车、扇火，到需要增强精细控制的浇筑、雕刻，无所不包。

    尤其在学习雕刻的部分，张灵溪被要求在灵辉石上刻写符文。

    这材料相对坚硬，但在巨力之下又容易整体产生裂缝，因此对力度控制要求极高。

    他数次尝试之下，要么因为用力过小，所刻符文深度不够无法达标，要么因为用力过猛，材料直接产生裂纹废掉，只得丢弃。

    如此反复，挫败感极强。

    幸运的是，大阮是个好老师，无论他遇到什么问题，都不会着急，而是耐心地给他纠正动作，直到他完成第一个成品。

    七天之后，张灵溪已经对多个工作类型有了一定认识。

    在搬运等相对简单的任务上，他已经掌握了大致的发力技巧，算是半个熟手。

    而在浇筑和雕刻方面，他虽然只能算是入门，但好歹掌握了正确的方法，只需时间积累，早晚也能成为好手。

    在这一过程中，张灵溪白天做工，晚上修行血肉灾厄经，肉体的众多瑕疵被弥补，境界也提升到了炼体境八层，并且以前的瓶颈感荡然无存，晋升九层应该也是水到渠成。

    张灵溪本以为自己会这样一直练下去，直到彻底掌握所有发力技巧。

    直到一个戴着兜帽的黑袍人出现在他们的工作地点，高声怒喝：

    “林白马，阮大为，你们又忽悠宗外弟子帮忙做工？！”