接下来就是谢云霆安排的负重训练了，谢云霆自己，也在队列当中，但是谢云霆身上背着的，是最大的一个。
而叶红衣背后背负的，则是最小的一个。
谢云霆也跟叶红衣说过，现在她的修为还不到宗师级别，用不着跟着他们这样折磨自己。
但是叶红衣执意要训练。
因为，现在在这些人当中，她的修为是最差的，她想要尽快的赶上众人。
她也想要不断的进步，而现在，放在她眼前的，就是进步的机会，她怎么可能错过。
而且，不仅仅是现在要为了自己去修行，更是为了谢云霆而修行。
一个炼气化神中阶的修行者，是没有办法抵挡来自凌家的诸多麻烦的。
虽然谢云霆发话，让秦占军注意点儿凌家，但是靠人始终不如靠自己，秦家也不是万能的，只有自己强大了，才能防范得住凌家的一些阴损的招式。
在凌家长大的叶红衣可是太了解那帮人了。
凌金阙，大宗师巅峰的修为，那自己，至少也要达到大宗师的境界，在对上凌金阙的时候，或者是其他凌家人的时候，才不至于像案板上的肉一样，任人宰割。
不管多辛苦，叶红衣是不会放弃的。
而且，有谢云霆在身边，叶红衣也能够放心修行，放心的逼迫自己到达自己身体的极限而不会损伤自己的身体。
所以说，这是一个千载难逢的机会。
训练场地的人看到这四个人背着沉重的训练器材在场地上走来走去，额头就像是水龙头没有拧紧一样，汗水一滴一滴的往下滴落，身上的衣裳也都已经湿了，估计都能拧出水了。
“他们这是什么训练？”有人凑到了一起，站在一边儿谈论着。
“谁知道呢？不过，还真有两下子，那东西，平常我一直在地上拖着训练都费劲，他们竟然能背起来，这身体素质，真是相当可以了。”另外一个人说道。
“真不怕给自己的身体压出什么毛病来啊。”
“都是修行者，估计心里也都有数吧。”
“那个女的，还不到宗师级别的修为呢，是怎么进来的？”有人对叶红衣的身份感到好奇。
“估计也是秦占军给弄进来的，最近秦占军跟组长之间，一直在联系，也不知道他们到底在搞什么。”
“先看看吧。”有人站出来说道：“至少人家的训练方式，比咱们的狠，而且，他们还在坚持，仅仅就这一点，就让咱们自愧不如啊，人家在想方设法的变强，咱们站在这儿说闲话，着实不应该，我先去训练了。”
说完之后，那个人就走到了训练器械旁边，开始了训练。
而听到那个人的话之后，周围聚集着的人也都感到一阵惭愧，纷纷开始打起精神来修行。
是啊，人家比他们努力，他们有什么资格说风凉话？
这里不是外面，这里是龙海，是高手聚集的地方，怎么能落在人后头？
这时候，闻天和赵晓宁从里面走了出来，也看到了训练场地之中，谢云霆他们四个人的训练。
“我去，他们这是干嘛？打鸡血了吗？”闻天惊讶的说道。
赵晓宁也是呆愣住了。
背着那些东西做负重训练，太......那啥了。
一时之间，赵晓宁竟然想不出什么形容词去形容场地上艰难行走的四个人。
他们这是要逆天啊。
“谢先生的境界已经这么高了，还在这么刻苦努力的修行，真是令人佩服，我感受到了我体内的热血在沸腾了。”闻天说道。
“快醒醒，怎么都这么大的年纪了，还跟岛国动画片里的那些主角一样，热血中二？”赵晓宁说道。
“你不懂，有时候，这样反而挺好，至少能促进我要进步的心啊。”闻天说道：“我的斗志已经昂扬起来了。”
“那你打算怎么做？”赵晓宁问道。
“一会儿谢先生休息的时候，我要求谢先生带着我一起训练。”闻天说道。
训练场地大家都可以用，随时都可以训练，但是闻天这么说，赵晓宁一点儿都不奇怪。
像谢云霆他们那样的训练方式，得需要一个懂行的人去带领，去制定专门的训练计划，不然的话，过度的训练对身体反而有害处。
即便是宗师境界的人，也是如此，不能毫无节制的去训练，去消耗和压榨自己的身体，凡事都要有个度。
赵晓宁听到闻天的话之后，心里也有点儿心动。
要是如此的话，是不是自己的境界，还能有所松动？
修行者，最盼望的事儿就是修为的提高，境界的突破。
这也是他们毕生所追求的事儿。
半个小时之后，谢云霆等人的训练停了下来。
将身上沉重到令人窒息的训练器械扔在地上，四个人站在那里，连腰都快直不起来了，大口大口的喘着粗气。
拿起毛巾，擦了擦自己脸上和身上的汗水，然后将衣服拧了拧，三个大男人身上的衣服，都能拧出水来。
至于叶红衣，就比较含蓄了，但是，她身上的衣裳，汗水也不少。
叶红衣只是擦了擦自己脖子前面的汗和脸上的汗水。
现在不管有没有床了，四个人都想要直接躺在地上闭上眼睛的滋味儿。
刚想这么做，谢云霆的话就传到了他们的耳朵里。
“不要着急躺下。”谢云霆说道：“直起身子来，活动一下筋骨。”
其余的三个人按照谢云霆说的去做。
“现在感觉怎么样？”谢云霆问道。
“整个人都火辣辣的，尤其是这里。”秦占军指着自己的胸前说道：“喘口气儿都疼，真是让我找到了小时候在爷爷的鞭笞下跑步的感觉。”
“还有力气吗？”谢云霆问道。
“腿都软了。”段方锐说道：“真的是一点儿力气都没有了。”
“我也是。”叶红衣说道。
“很好，去修行室，打坐修行，强行让自己集中注意力。”谢云霆说道：“这种情况下，就是考验你们意志力的时候了。”