“这个瀑布和水潭我已经查看过了，瀑布的冲击力有利于增强身体的承受能力，你日后每天清晨随我自己在瀑布下修炼，
修炼的时候。必须做到屏蔽外界的干扰，静心吸收天地灵力，这是避水珠，你先含在口中。”
凤倾城接过东方无涯拿过来的避水珠，放在口中。
“走吧。”
东方无涯带着凤倾城瀑布旁。
“做好准备。”
“恩。”
说着，东方无涯一把搂过凤倾城的腰肢，带着她飞到瀑布下。
刚刚进去，巨大的瀑布就冲击而下，尽管凤倾城已经做好了心里准备，但是突如其来巨大的冲击还是让凤倾城一下子跌落在水潭中。
“起来，继续。”
东方无涯看到跌落的凤倾城，满满都是心疼，可是他依旧面无表情。
凤倾城知道东方无涯是为了自己好，她咬了咬牙，从水潭中爬起来，继续。
一次又一次的跌倒，一次又一次的爬起来。
凤倾城不知道自己到底被冲下水潭多少次，她只知道，此时此刻，她的后背已经痛得没有知觉了。
一天的时间就这样匆匆流逝。
夜晚。
“嘶……轻点轻点，痛死了！”
东方无涯拿着一个小瓶子，正在给凤倾城的后背上药。
凤倾城发现，今天锻炼的时候后背都没有这么痛，怎么这会儿痛的她受不了。
凤倾城困难的转头看了看，发现自己的整个后背又肿又红。
“别动，痛就叫出来。”
“嘶……你轻点。明知道痛还那么用力。”
“今天进步很大，最起码可以坚持在瀑布底下不被冲下去了，明天继续，”
凤倾城立刻不乐意了。
“明天还来啊，能不能休息一下？”
“若是休息了，那你今天的就白练了。”
凤倾城嘟囔着嘴。
“那无涯你怎么做到的，我今天看你好像很轻松啊。”
“我在十岁那年就已经可以在瀑布下屹立不倒了。”
东方无涯的一句话，立刻让凤倾城感觉到什么是赤裸裸的打击。
“十岁……”
也是，这个妖孽什么不会啊。
“好了，早点休息吧，明天早点起来去锻炼。”
“知道了。”
凤倾城轻轻的穿上衣裳合衣躺下。
一晚上，为了不碰到凤倾城的后背，东方无涯都小心一些的避免触碰。
“哎？我发现我后背不痛了哎！”
凤倾城起来后，第一时间发现自己后背不痛了。
“无涯，你那是什么草药，这么灵。”
“我昨天在你还没有醒来的时候去附近的山头上采摘了一些药草。”
“原来你早就知道我会这样了，那你干嘛不跟我说。”
东方无涯挑了挑眉，看着凤倾城。
凤倾城立刻泄气一般。
好吧，他是过来人，听他的。
“走吧。”
凤倾城乖乖的跟在了东方无涯的身后，朝着瀑布的方向走去。
从今至于，每天清晨，都可以看到两个人在瀑布底下打坐的身影。
每天夜晚，也可以听到凤倾城惨叫的声音。
日子就这样一边不变的过去了一个月。
这天，凤倾城依旧在瀑布底下打坐。东方无涯走了过来。
“倾城。”
凤倾城睁开眼，看到东方无涯招手，凤倾城轻轻松松的跳出瀑布，朝着东方无涯走去。
“怎么了。”
“打坐你差不多已经可以了，今天开始，和我一起在水下打斗。”
“水下打斗？”
不得不说，凤倾城着实佩服东方无涯各种各样的训练方式。
“好。”
“这是你的剑。”
说着，东方无涯扔过来一把木剑。
“这么轻？”
凤倾城拿在手中掂量了一下。
“越是轻的东西在水中的阻力越大，你如果能够用这把木剑在水中挥动自如，那么你的紫雷剑就完全没问题。”
凤倾城点了点头，和东方无涯一起跳入水潭中。
一进去水中，凤倾城瞬间觉得自己手上的木剑犹如千斤之重。
东方无涯看着凤倾城，无声的说到。
“如何，我说的可有错？”
凤倾城点了点头，适应了手中木剑的重量之后，朝着东方无涯攻击而去。
东方无涯拿着木剑似乎游刃有余，根本没有阻力的感觉。
凤倾城的木剑和东方无涯的木剑相碰，感觉自己所有的力量都打在棉花上。
而东方无涯则有力的攻击把凤倾城双手震的发麻。
凤倾城完全不服，一次又一次的攻击，一次又一次的被东方无涯击退。
很快，凤倾城就感觉到体力不支，东方无涯停下攻击。带着凤倾城回到岸上。
“感觉如何？”
凤倾城顾不上只湿哒哒的身子，抬起右手揉着手腕。
“一点也不好，你怎么这么有力气，我感觉怎么打都是打在棉花上，完全没有攻击力，而且手腕还这么累。”
“你攻击的时候，要注意手腕的力道，把水中的阻力转化为动力。”
凤倾城似懂非懂的点了点头。
“那我们在试试吧。”
“好。”
说着，东方无涯了和凤倾城站起来，重新下水。
水面上风平浪静，可是水底却波涛汹涌。
凤倾城觉得越来越顺溜，似乎比起之前确实阻力没有那么大了。
因为有东方无涯的手把手带着，所以凤倾城很快就掌握了要领，每天就是多多练习就可以。
“哗啦！”
两人从水潭中猛的冒出，从水中打到空中，最后降落在陆地上。
凤倾城手中的的剑也已经从木剑变成了她的紫雷剑。
隐隐约约可以看到云层中若隐若现的闪电。
“好了。”
东方无涯收起，凤倾城也停了下来。
“可以了吗？”
凤倾城自己也有感觉到，她的实力近日突飞猛进，虽然只是短短的一个多月时间，但是对她来说，已经足够了。
“这一个多月的时间，我为你把基础都重新巩固了一遍，你下次在强化身体的时候，威力会是现在的强好几倍。”
东方无涯说完，凤倾城聊天兴奋了。
本来能够强化身体就已经很强的存在了，现在告诉她可以更加强大，她怎么会不高兴。
“那我们什么时候开始去寻找天地八荒旗？”
凤倾城把紫雷剑收起来，问。
“今晚休息一晚明日一早就下水。”
东方无涯回答，便拉着凤倾城回到了山洞。
翌日。
两人果然来到了海边，看着波涛汹涌的海浪，凤倾城握了握拳。
东方无涯看了看凤倾城。
“你若是怕就我去把。”
“不行，这怎么可以！”
说着，凤倾城就自己朝着海中央走过去，水慢慢的没过凤倾城。
凤倾城含着避水珠，东方无涯跟在后面。
两人逐渐的已经进入了大海，一进去，整个耳朵都被封闭了一般，外面所有各种的声音都被屏蔽，总觉得自己与世隔绝了。
东方无涯深怕凤倾城会跟丢自己，对着凤倾城招了招手。
凤倾城游过去以后，东方无涯就拉着凤倾城的手朝着深海游去。
两人不知道自己游了多久，只是凤倾城的体力有些不只。
“无涯，无涯无涯，不行了，让我休息会儿……”
凤倾城浮出水面，对着东方无涯说到。
东方无涯没有反对，从怀中不知道拿出一个小型的模型船，凤倾城正准备询问。
只见那个模型船在她的面前逐渐变大，最后变成了一个差不多可以容纳两个人大小的船。
“你……”
凤倾城看到以后，有些语塞。
“你有船怎么不早说，害我那么辛苦的游那么久。”
东方无涯笑了笑。
“你也没问我啊，而且那时候我本来打算拿出来的，结果你先行一步下了水，没办法，就跟着你下来了。”